nnachiraa- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя nnachiraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

4855 ккал

Жир: 244,79г | Белк: 105,70г | Углев: 597,69г. Завтрак: Rengginang, Keripik Singkong, Tahu Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis, Pisang. Обед: Nabati Wafer Krim Cokelat, Seblak, Kolak, Tempe Goreng Tepung, Nabati Wafer Krim Cokelat. Ужин: Kue Bolu. Перекус/Другое: Richeese Siip Roasted Corn, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. подробнее ...

Набралось 18,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnachiraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnachiraa- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

nnachiraa-Изменение Веса