Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akdeniMevlude
Журнал
20 янв 21
akdeniMevlude- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя akdeniMevlude
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1107 ккал
Жир: 50,29г | Белк: 37,78г | Углев: 132,21г.
Завтрак:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Yulaf Ezmesi, Kızarmış Yumurta.
Обед:
Yeşil Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Ужин:
Limonata, Etli Türlü.
Перекус/Другое:
Patates Püresi, İrmik Helvası, Fiskobirlik Nuga .
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akdeniMevlude-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю