Kristýna Kolenčíková- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Kristýna Kolenčíková | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1457 ккал

Жир: 62,89г | Белк: 107,08г | Углев: 119,09г. Завтрак: Raspberries , Bananas , Alpro Unsweetened Oat Milk, Protein Supplement Powder, Egg. Обед: Mixed Grain Bread, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, By Sainsbury's Unsmoked Back Bacon Rashers, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Dijon Mustard , Tesco Sunflower Seeds, Morrisons Broccoli Florets, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Red Onions, Cos or Romaine Lettuce . Ужин: Asda Light Caesar Dressing, Sainsbury's Basics Italian Hard Cheese, Chicken Breast, Sainsbury's Unsmoked Back Bacon Rashers, Cos or Romaine Lettuce . Перекус/Другое: Tesco Easy Peeler Satsuma, Coffee with Soy Milk. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristýna Kolenčíková-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristýna Kolenčíková- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kristýna Kolenčíková-Изменение Веса