Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svistoplas
Журнал
20 янв 21
Svistoplas- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Svistoplas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1550 ккал
Жир: 60,28г | Белк: 63,28г | Углев: 189,37г.
Завтрак:
Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Great Value Havarti Semisoft Cheese , Fried Egg, Heinz Tomato Ketchup, Silvergreens Honey Wheat Toast, Jam Preserves, Butter , Crackers .
Обед:
Oreo Golden Double Stuf.
Ужин:
Low Calorie Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Pasta with Marinara Sauce.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svistoplas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю