KualityE- Журнал, 10 янв 11

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2011

117,7 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2011:

1531 ккал

Жир: 40,62г | Белк: 61,87г | Углев: 244,09г. Завтрак: Regular Coffee, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Milk (Nonfat), Whole Grain Baguette, Low Fat Chicken Noodle Soup, Grilled Chicken Caesar Salad (Half Portion). Ужин: Coke Zero, Steamfresh Lightly Sauced Rotini & Broccoli with Cheese Sauce. Перекус/Другое: tea, kiwi. подробнее ...

3360 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 10 янв 11

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса