Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mandy Donzelli
Журнал
20 янв 21
Mandy Donzelli- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Mandy Donzelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eu decidi que vou parar de me pesar todos os dias igual eu estou fazendo. Não está me fazendo bem, na verdade está me destruindo. Vou focar em fazer o meu melhor e em ajudar minha mãe com o câncer dela. Vai ser muito difícil desapegar da balança, mas é necessário... só espero e rezo para que eu emagreça logo e não fique tão decepcionada quando subir na balança de novo. 🙏🏻
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
610 ккал
Жир: 21,19г | Белк: 27,19г | Углев: 68,41г.
Завтрак:
Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Equaliv Nutryeast.
Ужин:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini.
Перекус/Другое:
Prats Suco de Uva, Habib's Esfiha de Carne, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Milho Verde Cozido, Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Força minha linda , Deus é contigo !
20 янв 21 написано членом:
jammyleoliveira
Muito obrigada! Amém! 🙏🏻❤️
20 янв 21 написано членом:
Mandy Donzelli
Mandy Donzelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю