jottao- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя jottao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Papelete de hoje. Arroz, feijão, cuscuz, frango grelhado, linguiça e barata na air freyer

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1307 ккал

Жир: 82,33г | Белк: 78,77г | Углев: 60,33г. Обед: Cuscuz (Cozido), Linguiça Calab Defum , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Batata Inglesa, Ovo Cozido, Peito de Frango Cru. Перекус/Другое: Soya Maionese, Beira Alta Atum Ralado em Óleo Comestível. подробнее ...

3409 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jottao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jottao- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

jottao-Изменение Веса