Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jottao
Журнал
20 янв 21
jottao- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя jottao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Papelete de hoje. Arroz, feijão, cuscuz, frango grelhado, linguiça e barata na air freyer
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1307 ккал
Жир: 82,33г | Белк: 78,77г | Углев: 60,33г.
Обед:
Cuscuz (Cozido), Linguiça Calab Defum , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Batata Inglesa, Ovo Cozido, Peito de Frango Cru.
Перекус/Другое:
Soya Maionese, Beira Alta Atum Ralado em Óleo Comestível.
подробнее ...
3409 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jottao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю