zariv- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя zariv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1685 ккал

Жир: 81,25г | Белк: 56,40г | Углев: 177,24г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Невские Берега Торт Бисквитный "Кучерявый Пинчер". Обед: Борщ Вегетарианский, Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Ужин: Милка Милка с Туком, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Перекус/Другое: Семга Запеченная. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zariv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zariv- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

zariv-Изменение Веса