mmcaleer- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1925 ккал

Жир: 74,47г | Белк: 168,79г | Углев: 146,00г. Завтрак: Bell Plantation PB2, Blueberries, North Coast Naturals Hemp Seeds, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Co-op Slow Cooking Oats, Dairyland 2% Cottage Cheese. Обед: Rye Bread, Egg. Ужин: Potato, Roasted Duck (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Blueberries, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса