Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jessie-Leigh1991
Журнал
20 янв 21
Jessie-Leigh1991- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Jessie-Leigh1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
would like to start by saying thank you to everyone who has supported me and the lovely comments non my last post ...
weigh in today .. I have not lose or gain anything this week because I not going to be hard on myself as I have not been well all week . but i have manage still to go out for walks but didn't really go far but yesterday I manage to walk 6 miles which I was tired when I got home .. .. but going to try to do more this week
thank you
90 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1139 ккал
Жир: 46,53г | Белк: 52,26г | Углев: 126,18г.
Завтрак:
Nestle Curiously Cinnamon with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Golden Wonder Transform-A-Snack Spicy, Skips Skips Tingly Prawn Cocktail.
Ужин:
Morrisons Steak Cut Chips, Baked Beans, Iceland Irish Recipe Sausages, Tesco Smoked Bacon Medallions.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
no gain this week,,excellent, well done 💪♥️
20 янв 21 написано членом:
Bootylicious1!
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jessie-Leigh1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю