rosadecristo- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя rosadecristo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1352 ккал

Жир: 32,27г | Белк: 81,08г | Углев: 169,02г. Завтрак: De Marchi Polpa de Manga, Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Beterraba Cozida, Peixe, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Перекус/Другое: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosadecristo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosadecristo- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

rosadecristo-Изменение Веса