Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dpike_197
Журнал
20 янв 21
dpike_197- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя dpike_197
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
616 ккал
Жир: 30,35г | Белк: 64,50г | Углев: 18,32г.
Завтрак:
American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Strawberries , Dairy Fresh 4% Cottage Cheese Large Curd, Cucumber (with Peel) , Radish, Egg White , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Atkins Strawberry Shake, Mixed Salad Greens, Great Value Fat Free Italian Dressing.
Обед:
Gatorade Zero Fruit Punch.
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dpike_197-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю