Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aeveri
Журнал
20 янв 21
aeveri- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя aeveri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yoga 🧘♀️ ✅ Meditation ✅ Fast broken ✅ Getting there = work in progress ⚠️
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1596 ккал
Жир: 101,56г | Белк: 110,75г | Углев: 63,33г.
Завтрак:
Moser Roth Finest Dark Chocolate Orange & Almond, Asda Red Seedless Grapes, Total Greek Yoghurt.
До Обеда:
Tesco Houmous, Walnuts, Celery , Berries.
Обед:
Asparagus , Chicken Meat .
Ужин:
Soft Boiled Egg, Aldi Smoked Mackeral Fillets.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Exercise bike - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looking good 😏
20 янв 21 написано членом:
humpTdumpty
Well done! Brilliant start to the day 💪 😊 & looking fab!
20 янв 21 написано членом:
Nutricali
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aeveri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю