Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akinschris
Журнал
27 янв 14
akinschris- Журнал, 27 янв 14
Параметры Пользователя akinschris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014
127,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2014:
1803 ккал
Жир: 64,01г | Белк: 144,65г | Углев: 151,97г.
Завтрак:
Butterball Everyday Turkey Bacon, Pink Grapefruit Juice, Egg White, Egg.
Обед:
Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Chicken of the Sea Sardines in Hot Sauce.
Ужин:
Tropical Smoothie Cafe Buffalo Chicken Wrap.
Перекус/Другое:
Strawberries, Popcorn, Indiana Gourmet Kettlecorn Popcorn, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Gelatin Dessert Cups, Liberte 0% Greek Yogurt - Wild Blueberry, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Nature's Bounty Krill Oil 1000mg.
подробнее ...
3766 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akinschris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю