sergeevsofiia2008- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя sergeevsofiia2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1267 ккал

Жир: 70,13г | Белк: 77,30г | Углев: 91,05г. Завтрак: Almond Семена Чиа, Банан, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Обед: Шпроты, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Ужин: Лаваш, Сыр, Миндаль, Добрыня Творог Обезжиренный , Сухие Семена Чиа. Перекус/Другое: Миндаль, Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeevsofiia2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeevsofiia2008- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

sergeevsofiia2008-Изменение Веса