Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
20 янв 21
olgef28- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1611 ккал
Жир: 52,14г | Белк: 96,04г | Углев: 177,56г.
Завтрак:
Apples , Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Tesco Almonds, Ocean Spray Dried Cranberries 50% Less Sugar, Porridge Oats OE.
Обед:
Lurpak Unsalted Butter, Tesco Penne Pasta, Leerdammer Lightlife, Warburtons Thin Plain Bagel, Tesco Carrot, Картофель ОЕ.
Ужин:
Whittard of Chelsea Luxury Hot Chocolate, Elephant Atta Chapattis, Waitrose Garden Peas, Gressingham Duck Breasts.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю