Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
20 янв 21
Мононока- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
2212 ккал
Жир: 79,07г | Белк: 103,35г | Углев: 278,69г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Оливье, Фермер-Центр.Рф Салат Винегрет Овощной, Булочные Вольчека Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый.
Обед:
ВкусВилл Миндальное Печенье, Булочные Вольчека Булочка с Маком, Пирожок с Картошкой, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Пирожок с Луком и Яйцом, Окей Пирожок с Капустой, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Булочные Вольчека Сочень, Пятерочка Сахар.
Ужин:
Куриные Котлеты с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, La Molisana Клецки, Лента Сырники Домашние.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сахар.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю