Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anishe
Журнал
27 янв 14
anishe- Журнал, 27 янв 14
Параметры Пользователя anishe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2014:
1631 ккал
Жир: 70,65г | Белк: 53,31г | Углев: 199,13г.
Завтрак:
Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Nutella Nutella, Ja! Würfelzucker, Marmelade.
Обед:
Mangos, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Solevita Orangensaft, Grobe Hühner-Nudelsuppe.
Ужин:
Alnatura Hausmacher Leberwurst, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Fleischwurst, Harry Weizenmischbrot.
Перекус/Другое:
Gut & Günstig Salzstangen, Moser Roth Edelvollmilch Schokolade, Haferflockenkekse, Marzipan, Ja! Gebäckmischung, Harry Feiner Stuten.
подробнее ...
2487 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anishe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю