Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juli_mom JnT
Журнал
20 янв 21
juli_mom JnT- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя juli_mom JnT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1792 ккал
Жир: 64,30г | Белк: 105,46г | Углев: 213,97г.
Завтрак:
Pisang.
Обед:
Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Selera Kembang Tahu Kering, Ikan Mujair Goreng, Tempe Orek, Nasi Merah.
Ужин:
Tempe Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Goreng.
Перекус/Другое:
Astor Astor Singles.
подробнее ...
1550 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juli_mom JnT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю