LamaKgd- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя LamaKgd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1684 ккал

Жир: 64,96г | Белк: 82,41г | Углев: 194,74г. Завтрак: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Мерси Конфеты, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Обед: Винегрет без Масла, Борщ с Курицей, Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый. Ужин: Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Rocky Mountain Маршмеллоу, Я Сок Томатный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LamaKgd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LamaKgd- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

LamaKgd-Изменение Веса