avvss1978- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя avvss1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1523 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 109,37г | Углев: 89,75г. Завтрак: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Яйцо-Пашот. Обед: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avvss1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avvss1978- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

avvss1978-Изменение Веса