Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sveti_k_ch
Журнал
20 янв 21
Sveti_k_ch- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Sveti_k_ch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1052 ккал
Жир: 53,67г | Белк: 63,79г | Углев: 82,23г.
Завтрак:
Просто Соевый Соус, Городецкий Простокваша 8,5%, Помидоры, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук.
Обед:
Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Городецкий Простокваша 8,5%, Салат из Кальмаров.
Ужин:
Приволжский Биокефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sveti_k_ch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю