n_chichkova- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1579 ккал

Жир: 75,44г | Белк: 65,23г | Углев: 156,49г. Завтрак: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Bonduelle Горох, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Дымов Вкусный Праздник, Магнит Батон Летний, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Круассаны (с Сыром), Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса