Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
20 янв 21
dlvb100- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
2496 ккал
Жир: 71,10г | Белк: 148,62г | Углев: 311,38г.
Завтрак:
Макдоналдс Нагетсы , Курица Вареная, Вареное Яйцо.
Обед:
Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Мёд, Макдоналдс Кофе Латте, Мёд.
подробнее ...
2178 ккал
Упражнение:
Зарядка - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю