Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaYakimova
Журнал
20 янв 21
IrinaYakimova- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя IrinaYakimova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
56 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1429 ккал
Жир: 54,47г | Белк: 63,70г | Углев: 184,69г.
Завтрак:
Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Гречка, Кабачковая Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Ужин:
Магнит Сыр Фасованный Голландский, Гранат, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Лента Виноград Ред Глоб, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaYakimova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю