Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elka11111
Журнал
20 янв 21
elka11111- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя elka11111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1200 ккал
Жир: 50,42г | Белк: 72,82г | Углев: 98,56г.
Завтрак:
О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль.
Обед:
Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Красная Цена Маслины без Косточек.
Ужин:
Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Солянка Сборная Мясная, Ромкор Холодец Царский .
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elka11111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю