TonyFar- Журнал, 27 янв 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014

96,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2014:

1847 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 84,62г | Углев: 255,50г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl. Ужин: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, sardines eldorado sunfloweroil. Перекус/Другое: Smoothie Bringebær Bendit, banan 100g, O'Boy original, Lettmelk 5 dl. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 27 янв 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса