Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dinho.prado
Журнал
19 янв 21
dinho.prado- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя dinho.prado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
145,5 кг
Потеряно до сих пор:
42,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
2601 ккал
Жир: 97,56г | Белк: 143,13г | Углев: 278,76г.
Завтрак:
Elegê Composto Lácteo Dobon, Integralmedica Whey 100% Pure, Integralmedica Whey Iso Blend, Melitta Café sem Açúcar , Duchen Cream Cracker, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Tapioca.
Обед:
Pasta de Amendoim, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Batata com Ovo, Solito Feijão Carioca.
Ужин:
Paulista Bebida Láctea Laranja, Cenoura e Mel, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Máximo Feijão Carioca .
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dinho.prado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю