Elsa Octavia- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Elsa Octavia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

975 ккал

Жир: 30,62г | Белк: 31,82г | Углев: 145,04г. Завтрак: TOP Coffee Gula Aren, Sari Roti Roti Gandum. Обед: Tahu Kukus, Tempe, Terong Balado, Nasi Putih. Ужин: Perkedel Jagung, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Asem, Nasi Putih. Перекус/Другое: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elsa Octavia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elsa Octavia- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Elsa Octavia-Изменение Веса