jessgonzalez.gallardo- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя jessgonzalez.gallardo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1500 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 68,10г | Углев: 160,31г. Завтрак: Licuado de manzana y avena, Pepino (con Cáscara), Aguacate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Centeno, Espinacas, McCormick Mayonesa Balance con Aceite de Soya. Обед: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Ужин: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Aguascalientes Requesón, Nopal Asado. Перекус/Другое: Tía Rosa Orejitas . подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Йога - 35 минуты, Entrenamiento alta intensidad - 25 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessgonzalez.gallardo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessgonzalez.gallardo- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

jessgonzalez.gallardo-Изменение Веса