Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfanri
Журнал
20 янв 21
lfanri- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя lfanri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1302 ккал
Жир: 57,55г | Белк: 90,80г | Углев: 108,32г.
Завтрак:
Nasi Goreng, Alpukat, Telur Dadar, Quaker Oat.
Обед:
Daun Katuk, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Ubi Jalar (Manis), Salak, Quaker Oat, Tempe, Alfamart Ikan Pindang.
Ужин:
Prenagen Susu Almond Barley Soya, Ayam Goreng, Salak, Quaker Oat, Ikan Kembung Balado, Dada Ayam.
Перекус/Другое:
Air.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfanri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю