cris.floyd- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя cris.floyd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1179 ккал

Жир: 32,79г | Белк: 88,32г | Углев: 139,53г. Завтрак: Pilão Café, Natu's Açúcar Mascavo, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Ovo Cozido. Обед: Suco de Maracujá, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Beterrabas, Grão-de-Bico, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Natu's Açúcar Mascavo, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

😋

19 янв 21 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cris.floyd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cris.floyd- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

cris.floyd-Изменение Веса