srossca- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Killer program yesterday:
• Chest Press 4 x 12
• RDLs DB 4 x 12
• Jump Squats 4 x 6

Finish:
• 30 Burpees Box Over
• 100 KB Swings
• 30 Cals Assault Bike
• 100 Renegade Row

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

2184 ккал

Жир: 98,94г | Белк: 142,51г | Углев: 177,51г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Goya Black Beans, Boiled Egg, Dandy Celery Sticks, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Ужин: Cucumber (Peeled) , Hillshire Farm Polska Kielbasa, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Cooked Red Peppers. Перекус/Другое: Chiquita Mini Banana, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

What's the app that you're using to give such kind of details ?. Thank you

19 фев 21 написано членом: Bill_Rebix

MyZone, you wear a belt where the heart is.

19 фев 21 написано членом: srossca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса