Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Foxxy Kat
Журнал
19 янв 21
Foxxy Kat- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя Foxxy Kat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1045 ккал
Жир: 28,80г | Белк: 74,09г | Углев: 128,66г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Artisan Elite Honey Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Fried Egg, Kraft American Cheese Slice.
Ужин:
Light Sour Cream, Snow or Sugar Snap Peas, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Publix Baking Potatoes, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Hartville Kitchen Fruit Dip, Murray Vanilla Wafers Cookies, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Activia Vanilla Yogurt.
подробнее ...
1728 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Foxxy Kat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю