erachmah- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя erachmah | < Предыдущая Запись |Следующий >

6º dia de treino! Depois, chá de salsaparilla, dente de leao e alecrim :D logo menos tem ovo e fibra pos-treino

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1046 ккал

Жир: 45,16г | Белк: 59,15г | Углев: 112,42г. Завтрак: Banana Nanica. Обед: Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Mantiqueira Ovo Jumbo. Ужин: Quero Feijão Carioca . Перекус/Другое: Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erachmah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erachmah- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

erachmah-Изменение Веса