Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kama_reka1
Журнал
19 янв 21
Kama_reka1- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя Kama_reka1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
стейк мачете от Мраморной фермы с овощами - ужин на 250 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1474 ккал
Жир: 61,41г | Белк: 90,14г | Углев: 138,88г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо.
Обед:
Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Квашеная Капуста, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Евразия Рис со Шпинатом.
Ужин:
Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Сушки, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Мираторг Стейк Мачете.
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мёд , Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Простоквашино Творог 5%, Перекресток Груша Пакхам.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kama_reka1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю