tamyfitness- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя tamyfitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

panqueca de banana: 1 banana amassada, 1 ovo 1 colher de tapioca 1 colher de farelo de aveia canela a gosto

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1684 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 82,36г | Углев: 201,64г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , DIA Manga Rosa , Panquecas de Banana. Обед: Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Heineken Cerveja Heineken (250ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Aipim, Santa Massa Pão de Alho , Zinho Pão de Alho (60f), Qualitá Espetinho Bovino, Aurora Espetinho de Carne. Перекус/Другое: Ameixas, Nestlé Iogurte Grego , Banana-Maçã, Banana. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Show!

19 янв 21 написано членом: Dr. Tiago Santana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamyfitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamyfitness- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

tamyfitness-Изменение Веса