davidsprincess- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя davidsprincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

82,0 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

3047 ккал

Жир: 135,28г | Белк: 115,15г | Углев: 352,84г. Завтрак: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Butter (Salted) , D'Italiano Italian Bread, Lender's Plain Bagels, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Обед: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Ужин: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, HEB Peppercorn Ranch Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix, Lay's Wavy Original Potato Chips, Kroger Italian Bread, 1% Fat Milk, Oreo Lemon . подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

50 Сторонников Поддержка

Комментария

good morning DP. been kinda absent again. things are finally normalizing here. have a great day/week/2021!!

19 янв 21 написано членом: HeBrewZ

Good morning Princess! Have a lovely day!

19 янв 21 написано членом: shirfleur 1

Hi guys! Happy Tuesday! ❤️

19 янв 21 написано членом: davidsprincess

Good afternoon DP nice drop 😊

19 янв 21 написано членом: jenny3781

❤️ 😊 🌹☀️

19 янв 21 написано членом: melissatwa

nice progress 🙌

19 янв 21 написано членом: megangreen1

Have a great day Princess!!!

19 янв 21 написано членом: bearnoggin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidsprincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidsprincess- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

davidsprincess-Изменение Веса