Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
17 янв 21
michaeljsmith92- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021
107,1 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
2957 ккал
Жир: 91,79г | Белк: 178,06г | Углев: 338,30г.
Завтрак:
Activia Vanilla, Arla B.O.B Skimmed Milk, Tea with Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate.
Обед:
Morrisons Garlic Bread Slice, Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets, Old El Paso One Pan Rice Meal Chilli & Garlic, British Petits Pois, Morrisons Diced Chorizo, Extra Virgin Olive Oil Spray.
Ужин:
Green Giant Sweetcorn , Morrisons Potato, Carrot & Swede Mash, Morrisons British Petits Pois, Morrisons British Turkey Sausages.
Перекус/Другое:
Nutella Hazelnut Spread, Arla B.O.B Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Tea with Milk, Lindt Linder Milk & White, Lindt Linder Milk & White, Bassett's Murray Mint, Cadbury Time Out Wafer, Fox's Glacier Spearmints, Morrisons Market Street Pineapple.
подробнее ...
3674 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю