Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
19 янв 21
Paleo Judy- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1558 ккал
Жир: 93,33г | Белк: 53,83г | Углев: 119,41г.
Завтрак:
Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats.
Обед:
Twinings Lemon & Ginger Tea, Waitrose 1 Ham Hock, Egg and Potato Salad (Waitrose).
Ужин:
Twinings Lemon & Ginger Tea, Roast Chicken Soup.
Перекус/Другое:
Twinings Lemon & Ginger Tea, Bonne Maman Chocolate Mousse, Crisps.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю