Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat2278
Журнал
19 янв 21
Nat2278- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя Nat2278
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1203 ккал
Жир: 38,04г | Белк: 30,91г | Углев: 173,34г.
Завтрак:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Melon.
Обед:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chip Shop Chips, Fried Battered Cod.
Ужин:
Tesco Chicken & Sweetcorn Soup, Sainsbury's Mushroom Rice, Marks & Spencer Wok Fried Beef & Mushroom Noodles.
Перекус/Другое:
Bird's Brandy Sauce, Sainsbury's Deep Filled Mince Pies, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nat2278-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю