JovialJ- Журнал, 26 янв 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2014

88,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2014:

741 ккал

Жир: 40,34г | Белк: 21,61г | Углев: 75,40г. Завтрак: 2% Fat Milk. Ужин: Gedney Dill Pickle Relish, Del Monte Sweet Pickle Relish, Tomato Catsup, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, State Fair Turkey Hotdogs, Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Sweet Red Peppers. Перекус/Другое: Butter (Salted), Old London Melba Toast Wheat. подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

That gain was just a bump in the road. Keep going. You can do this!

26 янв 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 26 янв 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса