Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Senemmigg
Журнал
19 янв 21
Senemmigg- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя Senemmigg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
827 ккал
Жир: 44,65г | Белк: 47,16г | Углев: 58,08г.
Завтрак:
Migros Dil Peyniri, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Tadım Ceviz İçi, Bal, Kırmızı Domates, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Marul.
Обед:
Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu.
Ужин:
Maydanoz, Zeytinyağı, Salça, Domates Sosu (Konservelenmiş), Nuh Ankara Kepekli Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Baget.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Senemmigg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю