Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitTwinMom.24
Журнал
19 янв 21
FitTwinMom.24- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя FitTwinMom.24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1843 ккал
Жир: 57,16г | Белк: 119,58г | Углев: 211,93г.
Завтрак:
Banaan, Mama Nature Biologische Krokante Muesli, Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Oats Express Kaneel.
Обед:
Jumbo Hout Gerookte Zalm Snippers, Macaroni, Iglo Groenten-Idee Hollands.
Ужин:
Sperziebonen, Asian Pearl Pijlinktvisringen, Jumbo Basmati Rijst, Jumbo Roze Garnalen.
Перекус/Другое:
Pindakaas, Backers Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry, Zespri Kiwi Gold, Tomaten, Komkommer, Jumbo Jong Kaas 48+, Van Vlegelaar Crackers Spelt met Tarwebloem.
подробнее ...
694 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FitTwinMom.24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю