Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
19 янв 21
Herreronet- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1176 ккал
Жир: 61,11г | Белк: 74,81г | Углев: 75,92г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Puleva Leche Semidesnatada.
Обед:
Carrefour Leche Entera sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judia Verde Plana.
Ужин:
El Piponazo Pipas, Eroski Sannia Lonchas de Queso.
Перекус/Другое:
Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Eroski Basic Jamón Cocido , Almendras.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю