Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ver0-nika87
Журнал
18 янв 21
ver0-nika87- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя ver0-nika87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1415 ккал
Жир: 52,92г | Белк: 107,64г | Углев: 133,53г.
Завтрак:
Капучино.
Обед:
Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Котлета Куриная.
Ужин:
Восход Торт Домашний со Сметаной, Останкино Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
подробнее ...
1863 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ver0-nika87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю