Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingiukiukas
Журнал
19 янв 21
ingiukiukas- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя ingiukiukas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1071 ккал
Жир: 33,28г | Белк: 101,30г | Углев: 90,86г.
Завтрак:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Обед:
Caesar Salad Dressing, Asda Chicken Breast, Asda Sweetcorn, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber, Lettuce, Red Onions.
Ужин:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Перекус/Другое:
Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Activia Low Fat Vanilla Yogurt & Granola.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ingiukiukas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю