Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_grshk
Журнал
19 янв 21
olga_grshk- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя olga_grshk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Омлет с брокколи и сыром, цельнозерновой хлеб с творожным сыром и кофе на миндальном молоке☕️
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1319 ккал
Жир: 48,48г | Белк: 103,96г | Углев: 114,42г.
Завтрак:
Миндаль, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Монастырский, Брокколи Тушеные, Яйцо.
Обед:
Шаурма.
подробнее ...
1482 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_grshk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
