iSonna- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя iSonna | < Предыдущая Запись |Следующий >

повышаю до 1600 кк
примерное бжу 35/45/20
чем бы это наесть...

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1557 ккал

Жир: 93,80г | Белк: 97,61г | Углев: 85,44г. Завтрак: Орехи Кешью, Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец, Яйцо, Подсолнечное Масло. Обед: Уксус (Яблочный), Капуста, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Ужин: Мандарины, Творог 5%, Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iSonna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iSonna- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

iSonna-Изменение Веса