Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iSonna
Журнал
19 янв 21
iSonna- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя iSonna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
повышаю до 1600 кк
примерное бжу 35/45/20
чем бы это наесть...
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1557 ккал
Жир: 93,80г | Белк: 97,61г | Углев: 85,44г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец, Яйцо, Подсолнечное Масло.
Обед:
Уксус (Яблочный), Капуста, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Фабрика Качества Сосиски Рубленые.
Ужин:
Мандарины, Творог 5%, Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iSonna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю