Anastasia3275- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Anastasia3275 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак . Блинчики с творожным сыром и красной рыбой и просто с сыром . Кофе с медом. 312 кл .

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1435 ккал

Жир: 62,20г | Белк: 61,76г | Углев: 161,75г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Plesk Кижуч Слабосоленый, Ашан Сыр Российский 50%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, с Пылу с Жару Блинчики. Обед: Тортьяна Торт Медовый, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Огурец (без Кожуры), Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами . Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34

19 янв 21 написано членом: tatilue

Такая маленькая порция ... я бы не наелась. С утра просыпаюсь голодная как 🐺

19 янв 21 написано членом: schemyackina

Ну с утра норм, правда потом хочется есть с 11 часов 😉

21 янв 21 написано членом: Anastasia3275


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia3275-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia3275- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia3275-Изменение Веса